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    久坐成為生命的慢性殺手 男性久坐熬夜會增加不育風(fēng)險

    2021-10-29 11:38:13來源:快科技  

    你今天坐了多久了?

    每天坐在桌前超過6個小時似乎是大多數(shù)學(xué)生和辦公室一族的日常。然而你知不知道,久坐行為成為我們生命的慢性殺手。

    10月29日消息,微博話題“男性久坐熬夜會增加不育風(fēng)險”沖上熱搜榜。

    據(jù)媒體報道,南京鼓樓醫(yī)院2020年男科門診接診情況顯示,作息不規(guī)律,抽煙、酗酒、久坐、熬夜等不良生活習(xí)慣,都會增加男性不育風(fēng)險。

    其中久坐的危害極大,世界衛(wèi)生組織將久坐列為十大致死致病元兇之一,久坐危害僅次于吸煙。

    久坐使患心血管疾病、糖尿病、肥胖等的機會增加一倍,也增加了乳腺癌、高血壓、血脂異常、骨質(zhì)疏松、抑郁和焦慮的患病風(fēng)險。

    醫(yī)生提醒,久坐不動是血栓發(fā)病的重要誘因,一旦引發(fā)肺栓塞,死亡率和致殘率很高。預(yù)防血栓需要動起來,坐1個小時就要起來動一動。

    標(biāo)簽: 久坐 不育

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